園區生活《卡住你的不是人生，是選擇：跳出5種心理困境，活出自在人生》這本書聚焦於心理學與行為改變，旨在幫助讀者擺脫生活中的「卡住」感，通過認識和打破習慣性的思維和行為模式，實現真正的自我轉變。書中探索了人們如何無意識地重複那些阻礙自己進步的模式，並提供具體的行動指南來幫助改變這些行為...
你知道嗎？EECP（增強型體外反搏）治療是一種像SPA一樣讓你的心血管系統放鬆和恢復活力的技術！讓我們一起來了解一下這個令人興奮的心臟守護者吧！ 什麼是EECP？ EECP是一種非侵入性的治療方法，主要針對那些患有冠心病和心絞痛的朋友們。這項技術通過在腿部施加外部壓力，幫助血液更順暢地...
綠世界生態農場：舒壓的自然樂園 來到新竹縣北埔鄉的綠世界生態農場，您將發現一片與自然和諧共生的綠色天堂，為您的身心帶來全方位的舒壓體驗。 沉浸在大自然的舒壓景點 生態館 在這裡，您可以與多種動植物近距離接觸，感受自然的奇妙與寧靜。觀賞生態展示，讓心靈在自然的懷抱中得到撫...
水溶性纖維與粗纖維：健康生活的兩大支柱 在我們追求健康生活的道路上，膳食纖維扮演著舉足輕重的角色。纖維分為兩大類：水溶性纖維和粗纖維（不溶性纖維）。它們雖然同屬纖維家族，但在結構和功能上有顯著差異。讓我們一起來了解這兩者的不同之處以及它們帶來的好處。 水溶性纖維：健康的隱...
【新竹縣市鄉親好康資訊】 村民有你陪伴，生命更精采！ 參觀體驗一里雲村的獨特魅力 即日起至 2024/09/30 每日午後 1:00～5:00 來到一里雲村｜金色天地安養中心 凡新竹縣市的居民出示個人身分證件 免費請你喝美式咖啡乙杯 (每日限兌換一杯) 看風景、喝咖啡、聊是非 身心輕鬆、滿臉笑...
唱歌與紓壓：音樂治療的新前沿 音樂自古以來是人類文化的重要組成部分，無論是宗教儀式還是娛樂休閒，音樂無處不在。近年來，唱歌作為一種個人表達和情感釋放的方式，已被越來越多的研究證實具有顯著的紓壓效果。本文探討唱歌如何成為一種有效的紓壓工具，並介紹相關研究和實踐。 唱歌的生理...
幸福不是等待，而是學會在雨中跳舞 總是為了未來忍耐，卻忽略自己把今日活得「暫時」？ 執著於人生的CP值，生活充滿負面情緒，現實與夢想逐漸失衡？ 為了「必須更努力」的不安，陷入承受慢性壓力的狀態，覺得好倦怠？ 陷在「忙碌無力感」的情境，覺得一事無成、時間永遠不夠用？ ...
康復的守護天使：出院後的調養很重要！ 每當醫生宣布出院時，病人和家屬的心中總是充滿了希望與感激。然而，在出院後僅僅是康復之路的一部分，真正的挑戰往往在出院之後開始。在這個時刻，出院後調養機構成為許多家庭的救星。 病人在出院後，往往需要完整的照護或康復的服務。這類服務包括了...
再生醫療在台灣 再生醫療，這個聽起來宛如科幻電影的術語，正在逐漸變為現實，成為現代醫學的一部分。隨著科學技術的進步，醫療界開始探討如何利用生物技術來修復、再生甚至重建人體受損的組織和器官。從細胞治療到組織工程，這一領域的發展引人注目，並帶來了無限的可能性。 台灣在全球再生...
60歲的全新開始：掌握6大法則，活出自在人生！ 黑川伊保子，日本腦科學專家，帶來《60歲使用說明書》，教你如何在60歲後拋開束縛，悠哉生活！ 🌟 為什麼60歲是人生的新人？ 黑川伊保子指出，60歲後我們進入人生的新階段，生殖期結束，工作也退休，不再需要在乎世人的眼光。這是我們開始真正...
再生醫療法由朝野黨團、公私團體及行政部門歷經多年來的共同努力，於113年6月4日由立法院完成三讀。對於尚缺乏治療方法，或現有治療方式效果不佳之急重症病人，除了參與人體臨床試驗之外，先進國家莫不積極尋求解決之道，著重於應用醫療創新以增加拯救生命的機會。 為呼應此一未被滿足的醫療需...
退休生活可不是要宅在家無聊度日的時候！準備好體驗充滿歡笑、愉悅的退休生活了嗎？別再猶豫，讓「金色安養中心」帶您踏上幸福與滿足交織的「花甲微旅體驗」！讓一直以來照顧您的孩子們放下擔憂、暫時解放，讓我們陪伴您一起享受美食、美夢、美好玩樂，放心放鬆！ 絕佳食宿 X 貴賓級禮遇 寬...
初夏運動指南：保持健康，遠離風險 在我們園區內，有著樹林環繞的「森呼吸步道」，讓您即使在炎熱夏季也能享受舒適的戶外運動。不僅可以免受日曬，還能根據坡度的不同，進行低氧、中氧、高氧量的訓練，提升您的平衡感和協調性。 初夏是運動的好時節，但氣溫逐漸升高，運動時也需要格外注意。...
身心靈和諧 坐落在新竹縣竹北近郊優雅半山的「金色天地安養中心」秉持安養、樂活的理念，引入禪柔課程。這種結合禪修和柔和運動的練習方式，將為住民帶來前所未有的身心和諧體驗。 什麼是禪柔運動？ 是由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath所創立的。她因韌帶受傷而不得不中斷舞蹈生涯，開始...
聽力下降可能會增加失智風險，這是一個令人擔憂的現象。飲食在維護身體各方面健康方面扮演著關鍵角色，包括聽力。以下是五類食物，可以幫助保養聽力： 1.豐富的抗氧化劑食物： 深色蔬菜和水果，如紅色胡蘿蔔、藍莓、菠菜等，含有豐富的抗氧化劑，可以減緩聽力下降的速度。 • 坚果和種子，如核...
讓關愛無距離，健康更貼心！ 金色天地安養中心導入了最新的科技應用《享健康APP》，以提升住民及家屬的安養體驗。這一智能系統將為您提供更加便利、高效的健康管理服務。 透過《享健康APP》，您可以輕鬆查詢家人的健康信息，包括活動通知、健康教室、健康量表等。您還可以隨時隨地查詢個人的...
「金色天地安養中心」提供舒適的安養生活環境，有著星級飯店般的空間規劃，來到這裡處處充滿著度假的氛圍。 這裡令人驚豔的景色。白天，我可以坐在休憩露臺上，俯瞰著大新竹千億打造的豪華城市美景，藍天白雲，讓我感到心曠神怡；而到了夜晚，漫天星光璀璨，彷彿身處夢境般星空之下，讓人感動不...
該放下，就放下，也放過自己， 工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速，環境動盪不安， 網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半， 找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動， 人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。 禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。...
無形中，慢性病已成為健康的隱形殺手，輕忽其中的民眾往往因工作忙碌而忽略了身體的警訊。當身體出現異狀時，卻已是健康已亮起了警燈。 根據國民健康署106-109年的調查，40歲以上國人高血壓、高血脂及高血糖的盛行率分別高達38.3%、34.1%及16.4%。為了避免這些疾病的侵襲，除了養成良好的生活習...
聽力受損已成為一個日益普遍的健康問題，影響著許多人的生活品質和健康狀態。聽力受損不僅僅是一個單純的耳朵問題，它還可能對身心健康帶來一系列的影響，尤其是對老年人而言。以下是一些可能出現的狀況及其影響： 聽力受損可能導致社交活動的減少或拒絕，進而減少了個人與外界的接觸。這種社交...
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