預約參觀
MENU
一里雲村 醫養渡假園區|官方網站 一里雲村 醫養渡假園區|官方網站 一里雲村 醫養渡假園區|官方網站

園區生活

THE LIFE

園區生活

2024-03-18 守護健康新鮮vs冷凍蔬菜:真相揭曉!

蔬菜在均衡飲食中扮演不可或缺的角色,然而現代生活步調繁忙,對許多人來說,沒有多餘的時間進行備餐。因此,冷凍蔬菜成為了許多人便捷又節省時間的選擇。然而,近年來有網路文章指出冷凍蔬菜在製作過程中可能會損失大量的營養素,究竟是真是假?接下來,讓我們深入探討這個議題。 冷凍蔬菜的製...

了解詳情

2024-03-12 園區生活『設計好心情』~雲村讀書會

『設計好心情:日本設計大師,豐富人生的簡單思考』是一本讓人心情愉悅、充滿啟發的寶典!秋田道夫以簡約哲學為基礎,提供了許多簡單卻極具效果的方法,幫助我們調整心情、改善人際關係、處理工作,甚至提升感性生活。他的理念讓我們重新審視日常生活中的種種困境,並且給予了實用的解決方案。...

了解詳情

2024-02-26 守護健康腸胃健康大解密

全穀雜糧:膳食纖維的來源 許多人已經聽說過膳食纖維對腸胃健康的重要性。膳食纖維不僅有助於促進腸道蠕動,還可以提供能量給腸道中的益生菌,幫助它們生長繁殖,從而改善腸道健康。而全穀雜糧類食物,如糙米、全麥等,是膳食纖維的主要來源之一。 腸胃健康與膳食纖維 但是,是否真的每個人都...

了解詳情

2024-02-24 守護健康「久坐」小心健康亮紅燈!

俗話說「能坐就不站,能躺就不坐」,這樣真的比較好嗎? 近期的研究發現,這種長時間的久坐對身心健康可能帶來不利影響。根據加拿大2020年的研究指出,長時間久坐與認知功能下降、心理壓力增加、身體機能下降、失能風險增加等健康問題密切相關。更嚴重的是,這種生活方式還可能增加罹患心臟病、癌症...

了解詳情

2024-02-24 附近景點『新竹縣縣史館』~雲村樂遊遊

新竹縣縣史館位於竹北,是一座專門展示和保存新竹縣歷史文物的博物館。作為新竹縣的文化重心之一,縣史館吸引了許多遊客和學者前來參觀和研究。這座博物館的建築風格獨特,充滿了歷史氛圍,外觀融合了傳統與現代元素,使其成為新竹市的一個地標性建築。   步入縣史館,遊客將被迎接著悠久的歷史...

了解詳情

2024-02-19 園區生活『別把所有事往心裡塞』~雲村讀書會

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者、 「世界最尊敬的100位日本人」——枡野俊明 幫大家排解麻煩、讓身心清爽的42個處方箋   「麻煩」這東西不存在於世上任何地方, 而是存在於我們的心中。 跟著本書的引導,人生中的麻煩事都可以盡量化解。   人生在世,總是免不了有許多「麻...

了解詳情

2024-02-19 園區生活『探索屬於自己的花甲微旅』~雲村生活

退休除了安養與健康,更重要的是好好生活 享受自然、美食和活力! 在這個繁忙的世界中,退休生活是一段輕鬆、愜意的時光。而要打造一個令人心曠神怡的生活,就需要結合大自然、美食和多樣的休閒活動。讓我們一起探索,如何在「一里雲村」中度過一個令人心動不已的花甲微旅。 森林散步,呼...

了解詳情

2024-02-19 守護健康來碗好菜頭

  白蘿蔔又稱菜頭,是一種營養豐富的蔬菜,不僅口感清爽,而且含有許多對身體有益的營養成分,跟著小編來了解白蘿蔔的好處吧~ 營養豐富: 白蘿蔔富含維生素C、維生素K、維生素A等,這些維生素對於維持皮膚健康、促進免疫系統功能、支持骨骼健康等方面都非常重要。 低熱量高纖維: 白蘿蔔含...

了解詳情

2024-02-05 守護健康挑戰迷思!運動傷害關節?

隨著女性進入中年,關節僵硬和疼痛的問題開始引起關注。許多人擔憂,是否運動會對關節產生負面影響,增加罹患關節炎的風險呢? 然而,根據最新的國外研究結果,47-58歲的婦女中,高活動量的人群未來幾年關節炎的發生率明顯降低。 換句話說,適度的運動可以成為保護關節的良方。 為了最大程度...

了解詳情

2024-01-31 園區生活『突破框架,綻放退休時尚』~雲村生活

退休的階段,時尚不僅僅是外在的表現,更是與心理狀態密切相連的一個方面。在退休時尚中,透過穿著表達著內在的自由和心靈的平衡。 對於退休的男士而言,穿著已不再是職場的制式,而是尋找自己心靈自由的媒介。自由與個性的追求不僅體現在服飾的選擇上,更是一種對生活態度的宣言。選擇更富有個...

了解詳情

2024-01-24 園區生活『雲村尋覓身心平衡』~雲村生活

圖片為一里雲村悠活步道實景照~ 一里雲村悠活步道,是一段漫遊於自然的旅程,更是尋找身心平衡的秘境。這裡,您將深刻體驗芬多精的神奇魅力,以及森林療癒的溫暖力量。 【迎接朝陽,啟動活力】 清晨,陽光透過樹梢灑下,一片金光輕撫悠活步道,喚醒您的每一個細胞。呼吸著充滿芬多精的空氣,您...

了解詳情

2024-01-23 園區生活『送到心坎禮』~雲村Talk秀

過年是一個充滿傳統習俗和深厚文化底蘊的重要時刻。其中,過年送禮更是一個古老而有意義的傳統,蘊藏著豐富的由來和典故。 在過年期間,拜年是不可或缺的一環。人們互相拜年,表達尊敬和祝福,這個過程中也習慣性地交換禮物。古代,這種習俗反映了對長輩、好友的關懷與交流。 送禮也承載了辟...

了解詳情

2024-01-18 園區生活『龍耀時光』~雲村生活

隨著龍年的來臨,一里雲村的夥伴們紛紛展開了獨特而令人期待的裝置藝術和活動,以營造充滿祥瑞氛圍的環境,讓賓客在這個特殊的時刻中感受到滿滿的好運和吉祥,為賓客提供豐富而難忘的龍年體驗。 無論是親自感受現場的熱情,還是在雲村的溫馨環境中度過難忘時光,住民們都能在這裡找到一份濃厚的...

了解詳情

2024-01-10 附近景點『新竹水道展示館』~雲村樂遊遊

漫步進入新竹水道取水口展示館,彷彿穿越時光隧道,能夠深刻感受到台灣水道建設的發展歷程。唧筒室的外觀以洗石子之鋼筋混凝土和經典的木構架屋頂展現當時建築的美學風華,彷彿將遊客帶入一個具有濃厚歷史氛圍的空間。仔細欣賞唧筒室內部,90馬力重油幫浦和來自日本田中製作所的馬達等設備不僅展現...

了解詳情

2024-01-10 園區生活『時間是良藥屬於你的美好』~雲村讀書會

「感謝之類的話語,就不用特地對我說了,我不過是一名藥師罷了。」 帶著平淡純真的第一句話,身穿白衣的藥師以緩慢的步伐現身。 她就是與1923年創立的藥局同樣歲數的藥師奶奶──比留間榮子。 75年來,她總是駐守在藥局裡,除了配藥,也給予當地人各種關懷與照顧。「光是見到榮子藥師,我就會變得...

了解詳情

2024-01-04 園區生活『風華正茂,一里雲村邀您體驗全新退休新生活!』~雲村生活

在人生的旅途中,退休是一段值得期待的時光,是享受勞碌一生的成果,更是緩緩品味生活滋味的時刻。然而,如何選擇一個安心的居住環境成為了退休後銀髮族們的重要課題,以貼心照顧為宗旨的一里雲村,是您最明智的選擇! 「當退休後我不再受職場壓力所拘束,生活上更有餘裕。我學會了享受當下,沉...

了解詳情

2023-12-29 附近景點『Wah!幾散竹東探索之旅』~雲村樂遊遊

「🌿✨ 沉浸於原鄉之美,探索「Wah!幾散竹東」的奇妙世界 ✨🌿」   以原住民文化為底蘊,融入在地文化創意融合;以放鬆、聊天為出發點,打造歡樂之境,透過樂舞饗宴、會議展覽、體驗交流經營模式,使「!幾散竹東」生氣蓬勃! 做為新竹首座原民展銷園區,從扶植、培育原民業者出發,鼓勵族人發揮創...

了解詳情

2023-12-25 園區生活『緊張時刻,雲村守護』~雲村日常

上週有位林伯伯來到雲村,想看看環境與了解雲村有哪些服務,逛到一半伯伯突然覺得頭暈眩,工作人員趕緊讓伯伯坐下來休息,並請櫃檯通知家人。 雲村醫護團隊也同時來到了大廳協助,初步檢查才發現林伯伯的血壓高出標準太多,伯伯表示早上出門前已有吃藥,醫護團隊評估可能天氣太冷血壓波動較大,...

了解詳情

2023-12-25 守護健康悠然時光,共築夢鄉

在退休的道路上,我們一起悠然漫步,共同築起樂活的夢想 您是否總是習慣著扮演照顧他人的角色,成為家庭的支持者、朋友的靠山。然而,當我們開始追求陪伴與群體生活的時候,這樣的轉變常常為我們帶來難以言喻的喜悅和反思。 在陪伴與群體的生活中,一種深層次的連結,彷彿是心靈上的共振。這...

了解詳情

2023-12-18 園區生活『智慧年華,退休後的知識交響曲』~雲村Talk秀

在退休的歲月裡,將積攢多年的專業知識轉化為對社會的貢獻,不僅為生活注入了新的活力,也豐富了生活的內涵,以專業為基礎的付出是一種助人的分享,得到的反饋更是一場深刻而多層次的人生體驗。 退休對許多人而言是一個新的階段,可以擁有更多時間去追求自己熱愛事物的時刻。而在這段自由自在的...

了解詳情

THE RESERVE

我要預約

驗證碼
我同意將上述資料提供「一里雲村」聯繫用。個資告知聲明事項