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園區生活

THE LIFE

園區生活

2024-09-28 附近景點漫步紅樹林龍貓隧道

新豐的綠色詩篇:漫步紅樹林龍貓隧道 從金色天地安養中心啟程,新豐的龍貓隧道與紅樹林,宛如大自然為我們譜寫的綠色詩篇。在這片寧靜的天地間,時間彷彿放慢了腳步,讓心靈得以沉澱。不妨抽空前往,與自然親密對話,為生活增添一段難忘的回憶。沿著小徑緩步前行,首先映入眼簾的是龍貓隧道。兩...

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2024-09-24 守護健康你有「補吃」的習慣嗎?

補吃(即在某一天攝取不足營養後,下一天進行大量補充)可能會對身體造成以下幾個方面的潛在影響與危害,尤其是如果這種情況成為習慣: 1. 腸胃負擔 當一天突然大量補充蔬果等食物時,腸胃道可能無法適應這種劇烈的變化。特別是高纖維食物如蔬菜和水果,若一次性吃得太多,可能會導致:...

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2024-09-16 守護健康勇敢選擇改變,活出自在人生!💪

《卡住你的不是人生,是選擇:跳出5種心理困境,活出自在人生》這本書聚焦於心理學與行為改變,旨在幫助讀者擺脫生活中的「卡住」感,通過認識和打破習慣性的思維和行為模式,實現真正的自我轉變。書中探索了人們如何無意識地重複那些阻礙自己進步的模式,並提供具體的行動指南來幫助改變這些行為...

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2024-08-27 守護健康🌟 揭開心SPA! 🌟雲村Talk秀

你知道嗎?EECP(增強型體外反搏)治療是一種像SPA一樣讓你的心血管系統放鬆和恢復活力的技術!讓我們一起來了解一下這個令人興奮的心臟守護者吧! 什麼是EECP? EECP是一種非侵入性的治療方法,主要針對那些患有冠心病和心絞痛的朋友們。這項技術通過在腿部施加外部壓力,幫助血液更順暢地...

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2024-08-26 附近景點『悠遊綠世界』~雲村樂遊遊

綠世界生態農場:舒壓的自然樂園 來到新竹縣北埔鄉的綠世界生態農場,您將發現一片與自然和諧共生的綠色天堂,為您的身心帶來全方位的舒壓體驗。 沉浸在大自然的舒壓景點 生態館 在這裡,您可以與多種動植物近距離接觸,感受自然的奇妙與寧靜。觀賞生態展示,讓心靈在自然的懷抱中得到撫...

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2024-08-11 守護健康纖維雙雄~您的健康盟友

水溶性纖維與粗纖維:健康生活的兩大支柱 在我們追求健康生活的道路上,膳食纖維扮演著舉足輕重的角色。纖維分為兩大類:水溶性纖維和粗纖維(不溶性纖維)。它們雖然同屬纖維家族,但在結構和功能上有顯著差異。讓我們一起來了解這兩者的不同之處以及它們帶來的好處。 水溶性纖維:健康的隱...

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2024-07-27 守護健康高歌一曲,告別壓力 🎤✨

唱歌與紓壓:音樂治療的新前沿 音樂自古以來是人類文化的重要組成部分,無論是宗教儀式還是娛樂休閒,音樂無處不在。近年來,唱歌作為一種個人表達和情感釋放的方式,已被越來越多的研究證實具有顯著的紓壓效果。本文探討唱歌如何成為一種有效的紓壓工具,並介紹相關研究和實踐。 唱歌的生理...

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2024-07-25 園區生活『58個幸福清單』~雲村讀書會

幸福不是等待,而是學會在雨中跳舞 總是為了未來忍耐,卻忽略自己把今日活得「暫時」? 執著於人生的CP值,生活充滿負面情緒,現實與夢想逐漸失衡? 為了「必須更努力」的不安,陷入承受慢性壓力的狀態,覺得好倦怠? 陷在「忙碌無力感」的情境,覺得一事無成、時間永遠不夠用?  ...

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2024-06-18 園區生活『院後照護不煩惱』~雲村生活

康復的守護天使:出院後的調養很重要! 每當醫生宣布出院時,病人和家屬的心中總是充滿了希望與感激。然而,在出院後僅僅是康復之路的一部分,真正的挑戰往往在出院之後開始。在這個時刻,出院後調養機構成為許多家庭的救星。 病人在出院後,往往需要完整的照護或康復的服務。這類服務包括了...

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2024-06-16 園區生活『未來醫學就在您身邊』~雲村Talk秀

再生醫療在台灣 再生醫療,這個聽起來宛如科幻電影的術語,正在逐漸變為現實,成為現代醫學的一部分。隨著科學技術的進步,醫療界開始探討如何利用生物技術來修復、再生甚至重建人體受損的組織和器官。從細胞治療到組織工程,這一領域的發展引人注目,並帶來了無限的可能性。 台灣在全球再生...

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2024-06-15 園區生活『高齡使用說明書』~雲村讀書會

60歲的全新開始:掌握6大法則,活出自在人生! 黑川伊保子,日本腦科學專家,帶來《60歲使用說明書》,教你如何在60歲後拋開束縛,悠哉生活! 🌟 為什麼60歲是人生的新人? 黑川伊保子指出,60歲後我們進入人生的新階段,生殖期結束,工作也退休,不再需要在乎世人的眼光。這是我們開始真正...

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2024-06-14 園區生活『再生醫療新紀元』~雲村Talk秀

再生醫療法由朝野黨團、公私團體及行政部門歷經多年來的共同努力,於113年6月4日由立法院完成三讀。對於尚缺乏治療方法,或現有治療方式效果不佳之急重症病人,除了參與人體臨床試驗之外,先進國家莫不積極尋求解決之道,著重於應用醫療創新以增加拯救生命的機會。 為呼應此一未被滿足的醫療需...

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2024-06-13 園區生活快樂花甲,幸福熟齡

退休生活可不是要宅在家無聊度日的時候!準備好體驗充滿歡笑、愉悅的退休生活了嗎?別再猶豫,讓「金色安養中心」帶您踏上幸福與滿足交織的「花甲微旅體驗」!讓一直以來照顧您的孩子們放下擔憂、暫時解放,讓我們陪伴您一起享受美食、美夢、美好玩樂,放心放鬆! 絕佳食宿 X 貴賓級禮遇 寬...

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2024-05-30 守護健康初夏運動指南

初夏運動指南:保持健康,遠離風險 在我們園區內,有著樹林環繞的「森呼吸步道」,讓您即使在炎熱夏季也能享受舒適的戶外運動。不僅可以免受日曬,還能根據坡度的不同,進行低氧、中氧、高氧量的訓練,提升您的平衡感和協調性。 初夏是運動的好時節,但氣溫逐漸升高,運動時也需要格外注意。...

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2024-05-30 園區生活『禪柔療癒之道』~雲村生活

身心靈和諧 坐落在新竹縣竹北近郊優雅半山的「金色天地安養中心」秉持安養、樂活的理念,引入禪柔課程。這種結合禪修和柔和運動的練習方式,將為住民帶來前所未有的身心和諧體驗。 什麼是禪柔運動? 是由匈牙利裔芭蕾舞者Juliu Horvath所創立的。她因韌帶受傷而不得不中斷舞蹈生涯,開始...

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2024-05-19 守護健康食在好聽力

聽力下降可能會增加失智風險,這是一個令人擔憂的現象。飲食在維護身體各方面健康方面扮演著關鍵角色,包括聽力。以下是五類食物,可以幫助保養聽力: 1.豐富的抗氧化劑食物:  深色蔬菜和水果,如紅色胡蘿蔔、藍莓、菠菜等,含有豐富的抗氧化劑,可以減緩聽力下降的速度。 • 坚果和種子,如核...

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2024-05-18 園區生活『智慧健康守護生活』~雲村生活

讓關愛無距離,健康更貼心! 金色天地安養中心導入了最新的科技應用《享健康APP》,以提升住民及家屬的安養體驗。這一智能系統將為您提供更加便利、高效的健康管理服務。 透過《享健康APP》,您可以輕鬆查詢家人的健康信息,包括活動通知、健康教室、健康量表等。您還可以隨時隨地查詢個人的...

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2024-05-18 園區生活『探索退養新天地』~ 雲村生活

「金色天地安養中心」提供舒適的安養生活環境,有著星級飯店般的空間規劃,來到這裡處處充滿著度假的氛圍。 這裡令人驚豔的景色。白天,我可以坐在休憩露臺上,俯瞰著大新竹千億打造的豪華城市美景,藍天白雲,讓我感到心曠神怡;而到了夜晚,漫天星光璀璨,彷彿身處夢境般星空之下,讓人感動不...

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2024-05-14 園區生活『別對每件事都有反應』~雲村讀書會

該放下,就放下,也放過自己, 工作也好,人際關係也罷,沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速,環境動盪不安, 網路資訊、社群言論等,令人喜憂參半, 找不回心靈的平靜,也擺不平情緒的波動, 人與人之間物理及心理的距離,也變得更加難以捉摸。 禪語「放下著」,意指捨去一切的執著。...

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2024-04-25 守護健康健康守護行動起步

無形中,慢性病已成為健康的隱形殺手,輕忽其中的民眾往往因工作忙碌而忽略了身體的警訊。當身體出現異狀時,卻已是健康已亮起了警燈。 根據國民健康署106-109年的調查,40歲以上國人高血壓、高血脂及高血糖的盛行率分別高達38.3%、34.1%及16.4%。為了避免這些疾病的侵襲,除了養成良好的生活習...

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